一个月宝宝呛奶时，应立即进行抢救，抢救者可让宝宝侧卧，清理口鼻分泌物后，使用空掌心拍打其后背。另外，也可使宝宝俯卧在抢救者的手臂或膝盖，上身下倾45°-60°，以同样的手法轻叩背部，注意保护宝宝的头部和颈部。

为了降低一个月宝宝呛奶的发生率，在喂养时，需注意以下几点：

• 喂奶时机适当：不在宝宝哭泣或欢笑时喂奶；不在宝宝非常饥饿的情况下喂奶，以免宝宝吃得太急发生呛奶。

• 控制速度：母乳喂养泌乳过快，奶水量多时，可用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

• 姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在母亲怀中（上半身成30°-45°），注意乳房不可堵住宝宝鼻孔。人工喂养宝宝吃奶时应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。同时密切观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。

• 排出胃内气体：每次喂奶后，将宝宝直立抱在肩头，轻拍宝宝的背部帮助其排出胃内气体，可以有效预防宝宝呛奶。