脚底穴位图

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概述

  • 脚底穴位有涌泉穴、独阴穴、里内庭穴。涌泉穴是保健穴,也是急救要穴;独阴穴可治疗女性疾病;里内庭穴可镇惊安神、消食导滞。

位置

涌泉穴

在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中(当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与2/3的交点处)。

涌泉穴位置图

独阴穴

在足底,第2趾的跖侧远端趾间关节的中点。

独阴穴位置图

里内庭穴

在足底,足掌面第2、第3趾夹缝之中。

里内庭穴位置图

作用

涌泉穴

属足少阴肾经,具有滋阴降火、清利泻热、祛风解痉、开窍醒神、通经活络的功效,临床上主治昏厥、中暑、癫狂痫、咽喉肿痛、舌干、失音、高血压、头晕、失眠、颠顶痛、小便不利、便秘等病症。

独阴穴

具有通调冲任的功效,临床上主治心绞痛、胃痛、呕吐、月经不调等疾病。

里内庭穴

临床上主治急性胃肠炎、小儿消化不良、足趾疼痛、小儿抽搦、癫痫等病症。

参考文献

[1]杨朝义主编.70个常用重要穴位临证精解[M].北京.中国医药科技出版社.2017.01.132-133.

[2]刘乃刚,郭长青,张慧方主编.特效穴位速查手册[M].长春.吉林科学技术出版社.2017.01.217.

[3]张仁编著.经外穴精选[M].上海.上海科学技术出版社.2008.01.328-329.

[4]李戈主编.一穴疗法治百病[M].北京.金盾出版社.2015.05.31-32.

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