乳腺癌抬高患肢需根据术后恢复情况选择不同的训练方法，建议在医生指导下进行。术后第4天可用健侧手掌托扶患侧肘部，逐渐抬高患侧上肢，直至与肩平；术后第5-6天，开始练习以患侧手掌摸对侧肩部及同侧耳部动作；术后第7-10天，用健侧手托住患肢肘部抬举过头顶，手臂尽可能伸直，但禁止肩关节外展；第10-14天，用患肢手指尖在身体前方顺着墙渐渐向上爬行，练习爬墙运动。

乳腺癌术后常因患侧腋窝淋巴结切除、头静脉被结扎、腋静脉栓塞、局部积液或感染等因素导致上肢淋巴回流不畅、静脉回流障碍。术后抬高患肢可加快患肢血液循环，有效预防患肢水肿。另外，乳腺癌术后抬高患肢可以松解软化疤痕组织，预防疤痕挛缩引起的患肢功能障碍。

但需注意患者应在医生指导下进行锻炼，锻炼时需循序渐进，不要过急，防止意外拉伤，不利于病情的恢复。