手抖可以按摩劳宫穴、内关穴、合谷穴等，具体位置如下：

• 劳宫穴：在掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。

• 内关穴：内关位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

• 合谷穴：合谷位于手背，在第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点

手抖按摩特定穴位的手法主要包括按法、摩法、揉法等，具体如下：

• 按法：用指、掌或肘在患者体表的一定穴位或部位上着力按压，按而留之。用手指操作的，称为指按法；用掌操作的，称为掌按法；用肘尖部位操作的，称为肘按法。操作时着力部位要紧贴体表。不可移动。用力要由轻而重，不可用暴力。

• 摩法：用手指指面或手掌掌面附着在体表的腧穴或部位上，以腕关节连同前臂做有节律的环旋抚摩运动。用手指指面操作的，称指摩法；用手掌掌面操作的，称掌摩法。操作时肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作缓和而协调，仅在皮肤上做有节律的环旋抚摩活动，而不带动皮下组织。

• 揉法：用手指罗纹面、手掌大鱼际、掌根或全掌着力吸咐于一定的穴位或部位上，做轻柔缓和的旋转运动。用手指罗纹面操作的，称指揉法，用手掌操作的，称掌揉法。操作时以腕关节连同前臂环旋转动来带动指、掌的着力部位在一定的穴位上揉动。动作要协调，用力以使皮下组织随之回旋运动为度。操作过程要持续、均匀、柔和而有节律。