疏肝理气的按摩位置

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概述

  • 肝气不舒一般伴有烦怒、七情郁结诱发小便不通,或通而不爽、胸闷胁痛、小腹涨满等。

  • 肝气不舒可以通过按摩行间穴、太冲穴、期门穴等穴位达到疏肝理气的作用。

位置

可以通过按摩行间穴、太冲穴、期门穴等穴位达到疏肝理气的作用,其具体位置如下:

  • 行间穴:行间穴位于足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘后方赤肉白际处,属足厥阴肝经。

行间穴位置图

  • 太冲穴:太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处,属足厥阴肝经,为该经输穴、原穴。

太冲穴位置图

  • 期门穴:期门穴位于前胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,左右各一,属足厥阴肝经,为肝之募穴。

期门穴位置图

作用

按摩行间穴、太冲穴、期门穴可以起到疏肝理气的作用,但需由专业人员进行操作。

  • 行间穴:按摩行间穴可以起到清肝平肝、舒肝泄肝的作用,可以治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咳嗽、失眠、胸胁胀痛、月经不调、痛经、闭经等病症。

  • 太冲穴:按摩太冲穴可以起到疏肝理气、清泄肝胆、清热泻火、平肝潜阳、疏经通络的作用,可以治疗胁痛、腹痛、呕吐、呃逆、头痛、眩晕、目赤肿痛、咽喉干痛、痛经、闭经、月经不调等病症。

  • 期门穴:按摩期门穴可以起到疏肝理气、调理肝脾、清热利湿的作用,可以治疗胁痛胀满、胁下积聚、乳痈、乳癣、胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸等疾病。

参考文献

[1]李乃彦主编.中医内科临证辑要[M].北京.中国中医药出版社.2013.272.

[2]周建伟,谢慧君,黄蜀主编.腧穴证治学[M].成都.四川科学技术出版社,2016.129,325,331-332.

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