• 心俞穴：心俞穴位于第5胸椎棘突之间，旁开1.5寸处。

• 内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

• 膻中穴：膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

• 心俞穴：按摩心俞穴可宁心安神、调和营卫，对于心悸、惊悸、咳嗽、吐血等症可以起到治疗作用。

• 膻中穴：按摩膻中穴具有理气止痛、生津增液的功效，对于胸闷、吐逆、痰喘、咳嗽、支气管哮喘等病症可起到改善作用。

• 内关穴：按摩内关穴具有宁心安神、理气镇痛的功效，对于心痛、心悸、胸闷、胃痛、上肢痹痛等症可起到治疗作用。

无论按摩任何穴位都需要由专业中医按摩师进行，不可擅自操作，避免出现不良后果。