正确的颈部刮痧手法应先刮拭颈部正中线(督脉颈部循行部分)，并从哑门穴开始至大椎穴。其次应刮拭颈部两侧到肩上，并从风池穴开始至肩井、巨骨穴。应缓慢、均匀、有力地刮拭皮肤，以自身耐受为宜，至皮下呈现红色或紫红色痧点为度。

颈部正中线(督脉颈部循行部分)刮痧时，尤其在第七颈椎大椎穴处，用力要轻柔，不可用力过重。如存在颈椎棘突突出的情况，亦可用刮板棱角点按在两棘突之间刮拭。此外，刮痧过程中一旦出现皮肤破损，应立即停止，以免造成感染。