概述
祛痰止咳的按摩方法包括按法和摩法,通过指按法、摩法等刺激穴位。
祛痰止咳的按摩穴位包括肺俞穴、太渊穴、丰隆穴,能缓解痰多咳嗽等病症。
按摩手法
中医中的推拿方法有很多,可用于祛痰咳嗽按摩的有指按法和摩法,可由专业人员操作进行。
指按法
以手指拇指端或中指端,或掌根部、肘部等为着力点,按压一定穴位或部位,逐渐用力深按,按而留之的一种手法。

摩法
用手掌掌面或食指、中指、无名指指面,附着于一定穴位或部位上,以腕关节联通前臂在皮肤做环形有节律的抚摩的一种手法。

按摩穴位
能够起到祛痰止咳作用的穴位有肺俞穴、太渊穴、丰隆穴,三穴联合刺激效果更佳,需由专业人员操作。
肺俞穴
位于背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。有调补肺气、补虚清热的功效,可治疗咳嗽、鼻塞、痰多等病症。用拇指指腹按揉。

太渊穴
位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。有调理肺气,调通血脉的功效,可治疗咳嗽、肺炎等病症,起到一定祛痰止咳作用。拇指按压其片刻后松开。

丰隆穴
位于小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘两横指。有利湿化痰的作用,可治疗痰多咳嗽等病症。用拇指指腹按压丰隆穴,顺时针方向按揉百余次,再逆时针方向按揉百余次。

参考文献
[1]李志刚.小儿推拿术[M].吉林科学技术出版社,2018,113.
[2]陈金水.中医学.第9版[M].北京.人民卫生出版社,2018,264,266.
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