儿童缺锌缺铁手指甲会变脆或发白，容易折断，还可能出现厌食、异食癖、脸色苍白、口腔溃疡、免疫力低下、易疲乏等症状。长期如此可能会影响儿童的生长发育，导致发育迟缓。

儿童的生长发育迅速，若锌、铁等元素摄入不足或排泄丢失增加，容易导致缺铁缺锌。指甲的生长离不开矿物质以及微量元素，当儿童缺锌缺铁时就会出现指甲变脆的情况。另外，缺铁可导致血液供氧不足，末梢循环减慢，会导致指甲颜色变白。

儿童缺锌缺铁一般可通过食补改善，可以多吃含锌和铁的食物如猪瘦肉、动物肝脏、虾皮、鸡肉、蛋黄、牡蛎等，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。若儿童缺锌缺铁比较严重，可以遵医嘱口服补铁和补锌药物如右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸锌口服溶液等。