上火导致的咽喉痛可通过拔罐来缓解，常见的部位是大椎穴、风门穴、肺俞穴等。拔罐时，需由专业人员操作，将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，将火罐扣在相应穴位上，留罐10分钟左右。

大椎：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

• 风门：位于背部，当第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

• 肺俞：位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

大椎是督脉上的穴位，可清热解表；风门属足太阳膀胱经，可宣肺解表、益气固表；肺俞属足太阳膀胱经，可清热理气。三穴配合使用可缓解热邪侵淫、脏腑失和引起的咽喉痛。