发烧可以按摩哪个部位退烧

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概述

  • 发烧又称发热,是因气血阴阳失衡,脏腑功能失调、外邪侵扰所致。

  • 发烧常用的按摩手法为清天河水、退六腑、清肺经等,而其部位各有不同。

位置

清天河水、推六腑、清肺经、推三关为中医退烧的常用按摩手法,可用于以发热为主要表现的病证。

  • 清天河水:位于前臂正中,自腕至肘成一条直线。

清天河水图

  • 推六腑:又名退六腑,位于前臂尺侧,阴池至肘成一条直线。

推六腑

  • 清肺经:位于无名指末节螺纹面。

清肺经图

  • 推三关:位于前臂桡侧,阳池至曲池成一条直线处。

推三关图

按摩手法

清天河水、推六腑、清肺经、推三关等按摩方法的手法各有不同。(以下操作应在专业人士指导下进行)

  • 清天河水:用食指、中指指腹从手腕推向手肘,再用食指、中指从总筋开始一起一落弹打至肘部。

  • 推六腑:用拇指指腹自肘推向腕,力度由轻至重,再由重至轻。

  • 清肺经:用拇指指腹在无名指末节螺纹面上直推,或沿整个无名指掌面自指根推向指尖。

  • 推三关:一手托住手腕,用另一手的食指、中指指腹从小儿手腕推向肘部。

参考文献

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[2]孙德仁.小儿推拿简易图解[M].北京.中国轻工业出版社, 2019.49.

[3]臧俊岐.小儿推拿轻图典[M].哈尔滨.黑龙江科学技术出版社.2018.23.

[4]张光宇,吴涛.推拿手法 第2版[M].北京.中国中医药出版社.2018.198,215.

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