宝宝正常舌苔为淡红色，积食时，舌面上所附着的苔垢可呈现白色，常不能透过舌苔见到舌体，苔白厚而滑腻，还可伴有口臭、面颊发红、腹胀、大便气味臭、食欲不振、厌食、睡眠不安等症状。

宝宝积食，多因暴饮暴食、食积不化，或因胃气虚弱，稍有饮食不慎，即停滞难化，出现胃失和降、胃气上逆，从而引起舌苔白厚、滑腻的症状。

宝宝积食应注意调整饮食习惯，避免过饥过饱，适量调整喂养时间，也可适当进行腹部按摩，帮助消化。若症状严重也可遵医嘱使用小儿化食丸、小儿消积止咳口服液等药物进行治疗。