落枕后可见脖子上肿起一个鼓包，表现为局部有凸出的圆形肿物，且触摸局部质地坚硬，皮肤颜色正常，同时患者的上背部酸痛，颈部不能自由旋转和活动，颈部肌肉触痛，浅层的肌肉出现痉挛、僵硬现象。

落枕时脖子如果肿起一个包，主要是因为劳累过度、睡姿不当、枕头高低不适，使颈部肌肉长时间处于过分牵拉或紧张状态，导致颈部气血不和，筋脉拘急，出现上述症状。

落枕后如果出现脖子附近出现一个肿包的情况，可进行局部热敷，或外用双氯芬酸钠，有助于缓解疼痛，解除痉挛和肿胀。也可由专业人员通过按摩的手法缓解症状，患者正坐，操作者先用拇指和其余上四指相对拿捏患者颈部，再用食指或拇指指腹分别按揉相应的穴位，可起到缓解局部肌肉痉挛的目的。