采取王不留行籽耳贴进行减肥时，耳穴贴压取穴分别为内分泌、神门、饥点、三焦、交感、脾、胃、皮质下、大肠、肺。

其中内分泌穴位于耳屏切迹内面0.2厘米处；神门穴位于三角窝4区，在三角窝后1/3上部；饥点穴在耳屏1、2区之间，在耳屏外侧面中部；三焦穴位于耳壳外侧面，耳甲艇内，耳轮向耳轮脚根移行部稍后方之凹陷处；交感穴的位置在耳轮下脚的末端与耳轮交界处，即对耳轮6区的前端。

脾穴位于BD线下方，耳甲腔的后上方，即耳甲13区；胃穴位于耳轮脚消失处，即耳甲4区；皮质下穴的位置在耳屏内侧面，即对耳屏5区；大肠穴位于耳轮脚上方与AB线之间的前1/3处，即耳甲7区；肺穴在耳心区和支气管区的周围，即耳甲14区。

耳贴减肥主要通过刺激耳壳迷走神经，使食欲信号受到阻断，减少摄入量，同时刺激耳穴，能促进体内脂肪代谢，从而减轻体重。王不留行籽耳贴减肥法需在正规医院进行，方法为每次取穴3-5个，用胶布将王不留行籽粘贴敷于穴位上。病人每天饥饿时，餐前半小时及睡前自行按压2-3分钟，从局部酸疼感为度，每次贴压一侧耳廓，两耳交替轮换。