足籽骨是指包埋在肌腱中体积较小的骨性结节，在第一跖骨头足底面有一小嵴，足背面有两条小沟，小沟中有两块小的籽骨，位于肌腱在骨性表面附近成角的部位，由衬有滑膜的滑囊与下面的骨分隔开。

足籽骨是拇趾中屈拇短肌的有机组成部分，它是第1跖骨头和跖趾关节负重压力的缓冲垫，并作为屈拇短肌的杠杆用以牵拉近侧趾骨。足籽骨易发生异常改变，会出现籽骨移位、骨折和脱位以及籽骨炎等，常会影响走行于其前方的腓总神经，出现腓总神经卡压的症状。