脚底按摩肾的反射区即为肾的位置，肾的反射区位于两足底中央的深部，足底第二、三跖骨近端，在“人”字形交叉后下方的凹陷处。按摩该区域时，须由专业人士进行单示指扣拳法定点按压，不可私自按摩。

肾主藏精纳气、生长发育和生殖功能，负责排泄尿酸及水分。按摩脚底肾的位置，即肾的反射区对于小便不畅、水肿等患者，可以起到清热利湿、利尿通淋等辅助作用。另外，按摩脚底肾的位置，具有补肾填精、温经通脉、醒神开窍的功效，可用于辅助改善阳痿、遗精、早泄、不育、不孕、性欲冷淡等病症。