臀部肌肉主要为位于臀部的后群肌，共有7块，具体位置如下：

• 臀大肌：位于臀部肌的浅层，大而肥厚，起自髂骨翼外面和骶骨背面，肌束斜向下外，止于髂胫束和股骨的臀肌粗隆。

• 臀中肌：前上部位于皮下，后下部位于臀大肌的深面。

• 臀小肌：位于臀中肌的深面。臀中肌和臀小肌都呈扇形，皆起自髂骨翼外面，肌束向下集中形成短腱，止于股骨大转子。

• 梨状肌：位于臀中肌的下方。起自盆内骶骨前面骶前孔的外侧，肌束向外出坐骨大孔达臀部，止于股骨大转子尖端。

• 闭孔内肌：起自闭孔膜内面及其周围骨面，肌束向后集中成为肌腱，穿坐骨小孔出骨盆后，呈直角转折向外侧，并与其上、下方的上肌和下肌部分融合，止于转子窝。

• 股方肌：位于闭孔外肌的浅面。起自坐骨结节，向外止于转子间嵴。

• 闭孔外肌：位于股方肌深面。起自闭孔膜外面及其周围骨面，经股骨颈的后方，止于转子窝。

臀部肌肉是髋关节的固定肌，具体作用如下：

• 臀大肌：臀大肌收缩时，使髋关节伸和旋外；下肢固定时能伸直躯干，防止躯干前倾。

• 臀中肌和臀小肌：作用是使髋关节外展，前部肌束可使髋关节旋内，后部肌束使髋关节旋外。

• 梨状肌：梨状肌收缩时，使髋关节外展和旋外。

• 闭孔内肌、股方肌和闭孔外肌：作用是使髋关节旋外。