怀孕是指男女双方进行过性生活或采用胚胎移植等方式，使受精卵或胚胎种植到子宫内膜上，进一步发育、娩出的过程。在怀孕期间，女性的生殖系统、乳房、泌尿系统、皮肤等会出现不同的变化。

生殖系统

怀孕过程中子宫的变化最大，随着妊娠的继续，子宫逐渐增大超出盆腔，宫底最高可致剑突下两横指，直至40周左右进行分娩，此外子宫内的血流量随着胎儿的发育逐渐增高，还可出现卵巢的排卵和新卵泡发育均停止，输卵管伸长，阴道黏膜变软充血等症状；

乳房

怀孕早期乳房开始增大，充血明显，孕妇自觉乳房发胀。乳腺腺泡增生导致乳腺增大并出现结节。乳头增大变黑，易勃起。乳晕颜色加深，其外围皮脂腺肥大形成散在结节状隆起，称蒙氏结节。妊娠末期，尤其在接近分娩期时挤压乳房，可有少量淡黄色稀薄液体溢出，称为初乳；

泌尿系统

妊娠早期膀胱受增大子宫的压迫，可出现尿频，子宫长出盆腔后症状缓解。妊娠晚期，胎头入盆后，膀胱受压，膀胱、尿道压力增加，部分孕妇可出现尿频及尿失禁；

皮肤

怀孕期间促黑素细胞刺激激素分泌增多，加之大量雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。色素沉着于颊部并累及眶周前额、上唇和鼻部，边缘较明显，呈蝶状褐色斑,称为妊娠黄褐斑，产后自行消退。

妊娠期间肾上腺皮质分泌的糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，加之子宫增大使孕妇腹壁皮肤张力加大，皮肤弹力纤维断裂，多呈紫色或淡红色不规律平行略凹陷的条纹，称为妊娠纹，见于初产妇。旧妊娠纹呈银色光亮，见于经产妇。

怀孕期间孕妇需注意外界环境及自身的身体情况，为保证母体的健康和胎儿的正常发育，需注意以下几点：

• 孕妇要尽量避免重体力劳动和剧烈运动，以免发生流产和早产。每天睡眠应保持在8小时以上；

• 孕妇衣服要宽大、松软，不宜束紧腰带，以免影响胎儿在母体内的正常活动和发育；

• 孕妇应勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁，洗澡时用淋浴，禁用盆浴，防止污水进入阴道引起生殖器官感染；

• 怀孕早期妊娠反应明显者食欲较差，应少食多餐。多食有营养易消化的食物，饭菜要清淡可口，不宜吃肉类及油腻食物。怀孕3个月后，胎儿发育逐渐加快，此时起孕妇应加强营养，适当多补充鱼、瘦肉、鸡蛋、奶、动物内脏、豆类以及各种新鲜蔬菜和水果等，以保证胎儿的发育需要。