概述
当机体颈部出现颈椎病、落枕等不适时,多可通过针灸局部穴位缓解,如大椎、天柱、悬钟穴等。另外,需注意休息,避免加重病情。
部位
对于颈部不适,需要针灸的患者,可及时到正规中医院,根据自身情况选择相应的穴位进行针灸,如大椎穴、天柱穴、风府穴等。其中大椎为督脉腧穴,诸阳之会,定位在脊柱区,第七颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。天柱穴为局部取穴,位于项部,斜方肌外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。与其他穴位搭配可疏通太阳、督脉经气,通经止痛。最后,风府穴为督脉、阴维脉之交会穴,定位在颈后区,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中。


注意事项
对于颈椎针灸人群,操作前需休息15分钟,避免情绪激动、焦虑、发怒、过饥、过饱等,否则可能引起不良反应。针灸过程中,建议机体避免过度紧张,或随便移动体位。针灸后,2小时内不宜下水,以免感染。局部出现出血现象时,可用消毒干棉球压针孔片刻。若出血溢于皮下,可用冷敷,数天后会自行消退,无需过度担心。
参考文献
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