人脚底常见的对应器官包括脑、眼睛、肺、肝脏、肾脏、小肠、心脏等。器官对应的反射区在左右脚可有不同。

• 脑：位于双脚大拇趾腹的全部，左侧大脑的反射区在右脚上，右侧大脑的反射区在左脚上；

• 眼睛：位于双脚第二趾与第三趾中部与根部，左眼的反射区在右脚上，右眼反射区在左脚上；

• 肺：位于双脚斜方肌反射区后方，双脚脚掌内缘跖趾关节前方凹陷处向外约一指宽，左右各一；

• 肝脏：位于右脚底第4-5跖骨体之间，距离第4-5跖骨头一拇指宽近心端所形成区域；

• 肾脏：双脚底的前凹陷处；

• 小肠：双脚脚底楔骨与跟骨之间的凹陷处；

• 心脏：位于左脚脚底第四跖骨头与第五跖骨头之间。

在人脚底相应器官反射区进行按摩、挤压，可产生一定的反应，如酸痛、酸胀或局部结块等，可反映出对应器官的生理或病理信息。适当按摩或刺激脚底，可起到一定促进局部循环、松弛肌肉的作用，缓解脚底疲劳。

不同部位可进行不同力度的按摩，揉捏，或使用圆润的器具进行适当刺激，可使用拇指对相应部位施力点按、按摩，力度以受术者能承受为宜；或一手握拳，以食指近节指间关节为施力点，顶压相关部位。以一定节律进行轻轻叩击，避免关节扭伤。需在专业人士操作下进行。