坐浴适用于慢性前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病或日常保健，坐浴主要有温水坐浴和中药坐浴两种方法，具体如下：

• 温水坐浴：在前列腺疾病的治疗过程中建议每天进行1-2次温水坐浴。坐浴时水温保持在局部感到热而不烫为宜，坐浴时将臀部坐入水中，最好将尿道口抬高，避免接触坐浴水，预防交叉感染发生。



• 中药坐浴：中药煎煮坐浴能够使药物直接渗透局部，药液的温热作用可有效改善循环。与其他中医药治疗一同使用，可更好的提高治疗效果。患者坐浴前需排空大便，按要求煎煮中药后，将中药液倒进坐浴盆，并加入热水至4L，待水温冷却期间可半蹲于盆上，使药液蒸汽熏洗前列腺部位，水温降至40℃时坐入盆中进行坐浴。（以上操作应在医嘱下进行）

坐浴时，一定不要把阴茎尿道口浸入水中，防止交叉感染发生；如果水温较高，应避免睾丸浸入水中。防止热水影响睾酮分泌，妨碍睾丸的生精功能。前列腺疾病患者在坐浴治疗期间需禁食酒类和和辛辣食品，宜食清淡的食物，多食蔬菜。

可加强体育锻炼，避免骑跨久坐挤压，减少对前列腺的刺激。重视腰腹部保暖，忌贪凉受寒。性生活宜规律，可促进前列腺液排出，减轻前列腺的压力。日常应规律作息尽量保持心情舒畅，忌精神紧张，不要有太多思想负担，避免恐惧、忧虑、烦躁、易怒等不良情绪。