概述
一般情况下,卵巢对应穴位较多,如关元穴、阴交穴、气海穴,机体可以通过按摩局部,调理不适症状,维护卵巢功能。
位置
按摩卵巢时,可以通过关元穴、阴交穴、气海穴,调理肾气及卵巢血运。

关元穴:关元穴定位在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。可用两手中指同时用力按揉穴位,出现酸胀感,主治腹痛、月经不调、带下、痛经等不适。
气海穴:气海穴定位在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。仰卧位,以中指指腹点揉局部时,主治腹痛、泄泻、月经不调等病症。
阴交穴:阴交穴定位在下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。可用手指指腹或指节按压,沿圈状进行按摩。从而缓解月经不调、痛经、阴痒等病症。
注意事项
按摩卵巢需由专业人士操作,受术者需要宽衣解带,并且选择好舒适的体位,让全身放松,方便按摩,注意单次按摩时间避免过长。
参考文献
[1]谢文英.经络穴位按摩大全[M].西安.陕西科学技术出版社.2018.01.190-191.
[2]付国兵,戴晓晖.振腹推拿 第2版[M].北京.中国科学技术出版社.2018.06.248-249.
[3]高景华.零基础学按摩[M].西安.陕西科学技术出版社.2017.05.263.
展开
