胸外心脏按压的位置在病人胸骨中下1/3交界处，按压频率100-120次/分，成人按压深度5-6cm。按压时病人必须平卧于硬板或地上，术者跪于病人一侧。将一手掌根部置于按压点，另一手掌根部覆于前者之上，手指向上方跷起，两臂伸直，凭自身重力通过双臂和双手掌，垂直向胸骨加压。

胸外心脏按压的有效标志是缺氧情况明显改善，如发绀改善、口唇转红；瞳孔由大变小；按压时可扪及大动脉搏动，肱动脉收缩压≥60mmHg，有知觉反应、呻吟，出现自主呼吸。