按摩什么位置使脸变白又嫩

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概述

  • 按摩面部颊车穴、四白穴、印堂穴,长期坚持,可以辅助脸变白变嫩。

  • 坚持按摩面部有效穴位可疏通经络、行气活血,能使皮肤细腻柔嫩且能帮助治疗面部色斑。

位置

按摩面部穴位可令面部肌肤收效,使面部变白嫩,但要较长时间才能见效,所以视作辅助疗法最理想。以下介绍的美白穴位按摩,长期坚持,效果更佳。

  • 颊车穴:属足阳明胃经,位于面部,在下颌角前上方一横指(中指)。

  • 颊车穴图

  • 四白穴:属足阳明胃经,位于面部,在眶下孔处。

  • 四白穴图

  • 印堂穴:位于两眉连线的中点上,也就是人们常说的“眉心”。

  • 印堂穴图

作用

脸颊是毛细血管和面部神经都非常丰富的区域,而颊车穴刚好位于这个区域之中,按揉此穴,可放松面部神经,加速面部血液循环,从而调节面部气色。长期坚持,可使面部肌肤红润有光泽。

按揉四白穴,可加速血液循环,保证面部气血充盈,面部皮肤自然就显得光彩有弹性。

此外,四白穴还是人体面部美白的特效穴位,俗称为“美白穴”,长期坚持点压、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑等问题。

按摩印堂穴可延迟或消除抬头纹的产生,将印堂穴与四白穴两个穴位结合按揉,每天坚持,不仅可消除眼睛酸胀等眼部不适,还可消除脸部色斑。

参考文献

[1]宋敬东.图解大国医全书[M].天津.天津科学技术出版社.2017.266.

[2]程振中.图解刮痧一本通经典彩图版[M].天津.天津科学技术出版社2014.150.

[3]陈金水.中医学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.222.

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