刮痧板的几何外形多为一端呈凹字形、四角略圆钝、稍向一面弯曲的矩形，包括厚面(弧形)、薄面(直形)和棱角。而在基本外观上修饰的梳齿、凹槽、尖角等各种形状，都是根据人体解剖结构及实际操作手法而设计成型。

刮痧板的使用方法，可从持板法、刮拭角度、刮拭方法三方面出发，建议在医生指导下进行操作及应用。

• 持板法：操作时一手横握刮痧板，刮板一底边横靠手心部位，拇指与另四指分别置于刮板两侧，手指弯曲，做到手感自如、用力适中、运板灵活，刮痧时用手掌心部位施加向下的按压力。

• 刮拭角度：刮痧板与刮拭方向保持45°-90°进行刮痧。用力要均匀，由上而下或由中线向两侧刮拭。治疗病症时用刮板薄的一侧刮拭，保健强身时用其厚的一侧刮拭。

• 刮拭方法：一手持刮痧板，蘸取刮痧油，在施术部位按一定方向刮拭，直至皮下呈现痧痕为止。刮拭时手腕要用力，且力度应均匀，随时调整刮拭力度，轻而不浮，重而不滞，以患者能耐受为度。