指压法

身体稍前倾，用拇指和示指捏住鼻翼上方，压迫鼻中隔前部10-15分钟，同时予额部、颈部或者枕部冷敷，促进血管收缩，减少出血，达到快速止鼻血的目的；

按揉端正穴

端正穴具有安神镇惊的功效，其具体位置位于掌背中指指甲根两侧赤白肉际处，桡侧为左端正，尺侧为右端正，用双手拇指指腹按揉左右端正30-50次可以快速止鼻血；

按揉迎香穴

迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间，用两只手的食指指腹按住该穴位，由内而外转36圈，从而快速止鼻血；

按压孔最穴

该穴位位于前臂掌面桡侧，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处取穴，用指腹用力按压孔最穴2-3分钟，以略感酸痛为度，具有快速止鼻血的功效。

鼻腔黏膜毛细血管丰富，位置表浅，外伤、天气干燥或者鼻炎等因素均可能导致毛细血管破裂出现鼻出血的情况，一般出血量较少，可以通过上述方法快速止血。如出血量大或者反复出血，可能与某些全身疾病有关，如白血病、血友病等，应及时就医，行鼻腔填塞止血术。