概述
艾灸肚子在临床上称为腹部艾灸,常艾灸的位置在脐正中,以及上腹部正中线上等。
腹部艾灸方法很多,但是临床上常用的主要有艾炷灸、艾条灸,以及温针灸。
位置
临床上常用的针对腹部的艾灸穴位有神阙穴、中脘穴、气海穴等,其相应的体表位置如下:
神阙穴:位于肚脐的正中位置。

中脘穴:位于上腹部的前正中线上,当脐上4寸的位置。

气海穴:位于下腹部的前正中线上,当脐下1.5寸的位置。

关元穴:位于下腹部的前正中线上,当脐下3寸的位置。

中极穴:位于下腹部的前正中线上,当脐下4寸的位置。

方法
艾灸的操作方式很多,应由专业技术人员进行操作,主要有艾炷灸、艾条灸、温针灸等。
艾炷灸:是用艾绒做成圆锥形的艾炷,直接或间接地放在皮肤上,从上端点燃。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物,如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等,不但能防止烫伤皮肤,而且还能发挥这些衬隔药物的作用,增强灸疗效果。
艾条灸:就是用将艾绒卷制而成的圆柱,也可加入一些药物,称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃,对准穴位,并与穴位保持一定的距离,以使用者感觉温热为宜。
温针灸:是在针刺得气后,留针在适当的深度,将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上,然后点燃艾绒或艾条,直至燃尽,使热力通过针体传入体内,从而起到针和灸的作用。
注意事项
艾灸各方法均需准确取穴,温针灸还需专业的针刺手法,因此建议前往正规医院,由专业医生操作,不建议盲目自行尝试进行。
参考文献
[1]成向东.零基础学艾灸[M].青岛:青岛出版社,2019.45.
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