可适量吃玉米粥。
建议用量：300-500ml（约2-3碗）/天。
玉米粥的营养价值较高，属于易消化食物，其富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、矿物质等营养元素，食用后可补充机体所需营养，给身体提供热量，恢复体力，促进食物消化以及营养的吸收，从而有益于腹泻病情的恢复。
腹泻期间，患者可将玉米粥与南瓜、红枣等食材搭配，以增加菜品的营养，改善风味，增加患者的食欲。但是，患者不要食用过多的玉米粥，以免玉米粥中的膳食纤维刺激胃肠道，导致腹泻加重。需要注意的是，消化功能不良者、免疫力较低者、对玉米过敏者应谨慎食用玉米粥，以免引起身体不适。
腹泻患者平时应以清淡、易消化的饮食为主，多吃流质或半流质饮食，如小米粥、面片汤、烂面条等，以补充机体所需营养，促进病情恢复。平时，患者应注意休息，保证有充足的睡眠，不要熬夜，注意腹部保暖，以免腹泻症状加重。