可适量吃牛蛙
建议用量为每天100g（约1-2个）
乳腺癌患者建议给予清淡、低脂、富含蛋白的食物，可以多吃新鲜蔬菜、水果及全谷类食品。牛蛙属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物，且富含钙、钾食物，有助于降低胆固醇，保护心血管，适宜乳腺癌患者适量食用，可提供乳腺癌患者所需的蛋白质和氨基酸。
乳腺癌患者应注意挑选新鲜的牛蛙，以皮肉紧实者为宜，煮熟后食用，加工时注意卫生，以免感染寄生虫。另外，脾虚、腹泻、外感咳嗽者不宜食用牛蛙，以免加重不适症状。
乳腺癌患者在日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累、工作压力过大、避免熬夜，保持良好心态，可以适量进食海带、芦笋、丝瓜等食物，避免喝咖啡及食用香浓、辛辣、油腻的食物，如白酒、辣椒、胡椒等，多和家人谈心、交流，每天适量进行有氧运动，如打太极拳、散步、骑自行车等。