可适量吃西梅
建议用量为每天100-200g(约3-5个)
乳腺癌患者应增加营养和蛋白质的供给,还应有充足的维生素和微量元素供应,宜多食新鲜蔬菜和水果。西梅作为一种水果,含有纤维素、维生素A以及钾、钙、铁、镁等营养成分,属于乳腺癌患者可选水果之一,此外,西梅味道酸甜可口,具有润肠通便、促进消化的功效,乳腺癌患者适量食用,有助于增加食欲。
西梅可以带皮一起吃,所以乳腺癌患者吃之前要洗干净,在饭后半小时吃西梅,不能空腹吃,以免对胃造成刺激。同时还应注意西梅不能和鸡蛋黄等胆固醇含量多的食物同食,胆固醇会抑制人体对西梅中维生素A的吸收,破坏营养价值。此外,腹泻患者、糖尿病患者、高钾血症患者慎吃西梅,以免加重不适症状。
乳腺癌患者生活起居有节,注意劳逸结合,保持身体内环境的稳定,有利于提高身体的抵抗力,控制体重,慎用含激素高的美容护肤养颜之品,可以适量进食海带、芦笋、丝瓜等食物,不宜进食发霉的花生、辣椒、胡椒、白酒等。同时应当做好自我心理调适,多和家人谈心、交流,保持健康的心理状态和乐观的情绪,积极配合医生治疗。