少府穴的位置和作用
精准定位
少府穴位于手掌第5掌指关节的近端，第4、5掌骨结合部前方凹陷处。
取穴方法
取穴时，患者取仰卧位或坐位，我们伸手半握拳，在无名指和小指两指间的下方，第4、5掌骨结合部的前方有一个凹陷，少府穴就在凹陷当中。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指尖对少府穴进行按压，每次30-50下，可以缓解心慌、心悸、手掌麻木等证。
刮痧疗法
用刮痧板与皮肤呈45°，自掌根到指尖进行单向的刮擦，每次30-50下，可以缓解心烦、胸闷等证。
针刺疗法
用针灸针直刺0.3-0.5寸，可以治疗心悸、胸闷、手指挛痛等证。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以治疗小便不利。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。