甲状腺功能亢进，也称为甲亢，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的一种内分泌疾病，其临床表现多样，主要包括心悸和心跳加快、体重减轻、焦虑和情绪波动、手颤等。
1、心悸和心跳加快：患者常感到心脏跳动得很快或不规则，有时甚至会出现心律失常如房颤。
2、体重减轻：尽管食欲可能增加，但由于代谢率提高，患者可能会经历不明原因的体重下降。
3、焦虑和情绪波动：甲亢患者常常表现出焦虑、易怒、情绪不稳定或烦躁不安等情绪变化。一些人还可能出现抑郁症状。
4、手颤：轻微的手部震颤是甲亢的一个常见体征，尤其是在伸出手时更为明显。
5、多汗：由于新陈代谢加速，患者可能会出现过度出汗的情况，即使在凉爽的环境中也是如此。
6、睡眠障碍：失眠或难以入睡是常见的问题，患者可能会发现很难获得充足的休息。
7、眼球突出：特别是在Graves病引起的甲亢中，患者可能会出现突眼症，表现为眼睛突出、眼睑退缩、眼睛干涩、畏光等症状。
此外，部分患者还可能会注意到甲状腺区域（颈前部）有肿块或肿胀。因此，这些症状的严重程度因人而异，有些人可能只表现出少数几种症状，而另一些人则可能经历较为全面的症状组合。如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医进行血液检查以确定甲状腺激素水平，并根据医生的建议接受适当的治疗。
日常预防甲状腺功能亢进的措施
- 保持健康的生活习惯，包括规律作息，确保充足的睡眠时间，并尽量避免熬夜。同时，远离刺激性物质，如咖啡因、酒精、尼古丁等，这些物质可能刺激甲状腺，影响其正常功能。
- 同时，注意饮食调理，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，提供身体所需的营养，避免过度摄入碘，因为长期过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进。
- 此外，学会管理压力，保持心理平衡，高度的紧张和焦虑可能会影响甲状腺功能，导致甲状腺激素分泌异常。因此，要学会放松自己，适当进行运动，如慢跑、游泳等，以缓解压力。