一般情况下，退烧（退热）后出汗不需要盖被子，应避免过度捂汗；但如果自觉发冷，可以适当盖被。如果出现异常出汗的情况，还应及时到医院就诊，听从专业医生的指导进行相应的治疗。
退热是机体通过调节体温中枢，使产热和散热过程恢复动态平衡的过程。在这个过程中，身体往往会通过出汗来散发多余的热量，从而达到降温的效果。
在退热出汗阶段，虽然身体在散热，但毛孔也处于扩张状态。此时盖被子容易影响散热，但是如果患者自己感觉冷，可以适当覆盖一些轻薄的被子或衣物是有必要的，以防止受凉。但是，如果被子盖得过厚或过多，会阻碍汗液的蒸发，影响散热效果，甚至可能导致体温下降缓慢或再次升高。此外，过多被覆还可能引起出汗过多，导致身体虚脱或电解质紊乱。
在退热出汗时，应根据室内温度和个人感受来灵活调整被子的厚度。如果室内温度适中，且个人感觉不冷不热，可以适当减少被子的覆盖，以促进汗液的蒸发和散热。如果室内温度较低或个人感觉有些凉意，可以适当增加一些轻薄的被子或衣物来保暖。
同时，还需要注意及时补充水分和电解质，以免由于机体出汗导致 过多水分流失，而出现脱水的情况。