早上八点做肠镜，清肠的时间通常需要在前一天晚上12点之前开始，并在检查当天凌晨再次服用清肠药物，具体时间可以根据个人情况和医嘱确定。
- 如果需要进行肠镜检查，建议在晚上12点之前开始清肠，确保肠道有足够的时间进行排空。口服清肠药物，按照医嘱或说明书上的剂量服用，可以帮助软化粪便，促进肠道排空。
- 在检查当天通常需要再次服用清肠药物，具体时间可以根据个人情况和医嘱确定，但一般建议在凌晨4点左右开始服用，确保在检查前肠道能够充分排空。将清肠药物溶解在适量的水中，分次服用，服用后应多喝水，促进肠道蠕动和粪便排出。
- 服用清肠药物后，应密切观察排便情况，当排出的粪便呈清水样或淡黄色无渣水样时，说明肠道已经准备充分，可以进行肠镜检查。
- 清肠过程可能会有不适，但应保持放松的心情，避免过度紧张。在清肠过程中，应多喝水以补充体内水分，避免脱水。晚餐应进食清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。晚餐后至清肠前，应避免再进食其他食物 。
在清肠和肠镜检查前，应避免剧烈运动，以免影响肠道准备和检查结果。在整个清肠过程中，应严格遵循医生的指导和建议，确保肠道准备充分以获得准确的检查结果。明确病情后，需要积极配合医生进行治疗。