甲状腺瘤确切病因尚未完全明确，目前认为，主要与碘摄入异常、电离辐射、遗传因素、激素失衡、自身免疫紊乱等有关。
1、碘摄入异常：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。碘缺乏时，甲状腺会通过代偿性增生，试图维持甲状腺激素的正常分泌，长期处于这种状态，就容易导致甲状腺瘤。而碘过量时，甲状腺激素合成与释放的反馈调节机制被打乱，致使甲状腺滤泡上皮细胞异常增生，同样可能引发甲状腺瘤。
2、电离辐射：电离辐射对甲状腺细胞的影响显著。尤其是在儿童和青少年时期，甲状腺处于生长发育阶段，对辐射更为敏感。头颈部若接受过放疗，辐射会破坏甲状腺细胞的DNA，导致细胞发生突变，这些突变细胞不受控制地生长和分裂，逐渐形成肿瘤。
3、遗传因素：部分甲状腺瘤具有家族聚集性。特定的基因突变或染色体异常，会使某些家族成员对甲状腺瘤的易感性增加。例如，RET基因突变与甲状腺髓样癌的发生密切相关，携带这种突变基因的人，患甲状腺瘤的风险显著高于普通人。
4、激素失衡：促甲状腺激素（TSH）对甲状腺的生长和功能起调节作用。当TSH水平升高，会刺激甲状腺滤泡上皮细胞增殖。若因下丘脑-垂体病变等原因，导致TSH持续异常升高，就可能促使甲状腺瘤的形成。
5、自身免疫紊乱：在自身免疫性疾病中，免疫系统错误地攻击甲状腺组织，导致甲状腺功能紊乱。例如，桥本甲状腺炎患者，甲状腺组织长期处于炎症状态，反复的炎症刺激会促使甲状腺细胞异常增殖，进而增加甲状腺瘤的发病风险。
尽管甲状腺瘤多数为良性，但仍有一定恶变概率。日常生活中，除关注上述致病因素外，也要了解甲状腺瘤的早期症状，如颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难等。一旦发现可疑症状，应及时就医。此外，定期体检筛查甲状腺功能和甲状腺超声，有助于早发现、早治疗，改善疾病预后。
甲状腺瘤注意事项
- 根据医生建议，每隔3-6个月进行甲状腺超声、甲状腺功能等检查。通过超声，可以观察甲状腺瘤的大小、形态、血流情况等变化；甲状腺功能检查能了解甲状腺激素水平，判断是否存在甲亢、甲减等异常。这对及时发现肿瘤进展，调整治疗方案至关重要。
- 依据自身碘营养状况调整碘摄入。若因碘缺乏导致甲状腺瘤，可适当多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物；若因碘过量引起，则需限制高碘食物摄入。同时，保证均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，增强机体免疫力。
- 尽量减少不必要的放射性检查，如X光、CT等。若因病情需要必须进行放射性检查，应提前告知医生自己的甲状腺情况，做好颈部防护，降低电离辐射对甲状腺的损伤。