心绞痛的症状包括心悸,可以导致心跳异常、节律紊乱,还会出现呼吸困难,表现为呼吸急促费力;此时也可有昏沉或眩晕感,还有皮肤发冷等,这些症状会给患者带来诸多不适。

1、心悸
患者会明显感觉到自己的心跳异常,可能是心跳过快,有一种心脏在胸腔中剧烈跳动、撞击感,就好像心要从嗓子眼儿跳出来一样,这种心悸的感觉往往在体力劳动、情绪激动或者饱餐之后更容易出现。发作时患者能清晰地感受到自己的心脏节律紊乱,可能伴有心慌不安,这种感觉会让患者不自觉地停下手中的动作,试图缓解。
2、呼吸困难
患者会突然感觉呼吸急促,像是有重物压在胸口,阻碍了正常的呼吸,这种呼吸困难并非是单纯的气喘,而是一种吸气和呼气都变得费力的状态。在症状较轻时,可能只是感觉呼吸稍微有些不畅,需要更用力地呼吸;严重时患者会有明显的窒息感,仿佛空气无法进入肺部,甚至可能会出现张嘴呼吸、鼻翼扇动等表现。
3、头晕
患者会感到头部昏沉、眩晕,就好像周围的环境在旋转或者自己的身体失去了平衡,这种头晕可能是由于心脏供血不足,导致脑部血液供应相应减少引起的。轻度头晕时,患者可能只是感觉有些头重脚轻,严重时可能会影响患者的站立和行走能力,有摔倒的危险。
4、皮肤发冷
患者的皮肤表面温度会明显降低,尤其是四肢和手脚,触摸患者的皮肤,可以感觉到一种湿冷的感觉。这是因为身体在应激状态下,外周血管收缩,血液循环重新分布,以优先保证重要脏器的血液供应,从而导致体表血液供应减少,皮肤温度下降。
5、冷汗淋漓
心绞痛发作时,患者常常会出现冷汗淋漓的情况,即使患者身体并没有感觉到热,甚至在皮肤冷的情况下,额头、后背、手心等部位也会冒出大量的汗珠。
心绞痛发作时应立即停止活动,原地休息,减少心脏负担,应及时就医,要保持情绪稳定,避免紧张焦虑等不良情绪加重症状。
心绞疼的日常生活注意事项
- 要保持健康的生活方式,合理饮食,低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食。适度运动如散步、太极拳等,但要避免剧烈运动和过度劳累,严格戒烟限酒,减少心血管刺激,保持情绪稳定,避免大喜大悲和过度紧张焦虑。
- 要注意保暖,尤其是寒冷季节,防止寒冷诱发心绞痛,按时服药,定期复查,遵循医嘱调整治疗方案。要学会识别心绞痛发作的先兆症状如胸痛、胸闷等,一旦出现及时采取措施如休息、含服药物等,以降低心绞痛发作的风险,提高生活质量,保护心脏健康。

