膝盖滑膜炎是膝关节内部滑膜组织因各种原因发生炎症，导致关节肿胀、疼痛及功能受限的一种病症，针对膝盖滑膜炎的治疗，需采取综合措施，以控制炎症、减轻症状、恢复关节功能为目标。
1、休息与制动:膝盖滑膜炎初期，首要任务是减轻关节负担，避免进一步损伤。患者需充分休息，减少膝关节的活动，必要时可使用拐杖或轮椅辅助行走，以减少关节压力。
2、物理治疗：包括冷热敷、超声波、电疗等，这些疗法能够促进局部血液循环，加速炎症物质的代谢，从而减轻肿胀和疼痛，物理治疗还能增强关节周围肌肉的力量和稳定性，为关节功能的恢复打下基础。
3、药物治疗：对于疼痛明显、肿胀严重的患者，医生可能会开具非甾体抗炎药或局部外用药物来缓解疼痛和减轻炎症，通过抑制体内炎症介质的合成和释放，达到消炎止痛的效果。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用和产生副作用。
4、关节腔注射治疗:于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑进行关节腔注射治疗，通过在关节腔内注射糖皮质激素等药物，直接作用于病变部位，达到消炎、止痛、润滑关节的效果。此方法能更快速地缓解症状，但需严格掌握适应症和注射技巧。
5、手术治疗:在极少数情况下，若膝盖滑膜炎病情严重，伴有明显的关节结构破坏或功能障碍，且经上述治疗无效时，可能需要考虑手术治疗，包括关节镜下滑膜切除术、关节清理术等，旨在清除病变组织，恢复关节的正常结构和功能。
在日常生活中，膝盖滑膜炎患者应保持合理的体重，以减轻膝关节的负担，避免长时间站立或行走，注意劳逸结合，穿着舒适的鞋子，减少膝关节的受力。