近视眼的形成是多种因素共同作用的结果，其成因较为复杂，主要涉及遗传、用眼习惯等方面，这些因素相互关联、协同影响。
1、遗传因素：如果父母双方都是近视眼，子女近视的概率会明显增加，这是因为遗传基因可能会影响眼球的结构，比如眼轴过长或者角膜、晶状体的屈光能力异常，使得成像焦点落在视网膜之前，从而导致近视。
2、用眼习惯不良：长时间近距离用眼是重要原因，如长时间阅读、看电子设备等，眼睛长时间处于紧张调节状态，睫状肌持续收缩，晶状体变凸，长此以往，晶状体弹性下降，难以恢复正常状态，导致近视。
3、环境因素：在光线过强或过弱的环境下用眼，容易引起近视，过强的光线会刺激眼睛，而过弱的光线则会使眼睛过度调节，缺乏户外活动也会增加近视风险，因为自然光线有助于视网膜分泌多巴胺，对眼轴增长有抑制作用。
4、营养不均衡：眼睛的发育需要多种营养物质，缺乏维生素A、钙、锌等营养成分，可能会影响视网膜、巩膜等眼部组织的正常发育，如维生素A缺乏会影响视网膜视紫红质的合成，从而间接对视力产生不良影响，增加近视几率。
应该定期前往专业机构开展视力检查、眼轴长度测量以及验光等相关项目，精准监测眼部状况，在近视刚刚出现症状时及时察觉，尽早实施干预手段，从而切实有效地防控近视进一步发展。
近视眼的日常注意事项
- 控制用眼时长：每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可闭目养神或眺望远方，让眼睛充分放松。
- 增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动时间，户外的自然光线可促使视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长，进行如散步、打球等运动，不仅锻炼全身，还能让眼睛接触不同距离景物，放松眼部肌肉，降低近视风险。
- 合理使用电子设备：使用电子设备时，开启护眼模式，调节屏幕亮度与对比度适宜，减少在黑暗环境中使用，且控制使用时长，电子屏幕蓝光易损伤视网膜，遵循这些要点可减少其对眼睛的伤害，保护视力，预防近视形成与发展。