身上过敏反反复复，症状可能包括皮肤瘙痒、红肿、起疹子等，严重时甚至可能影响日常生活和工作，可通过识别过敏原、增强免疫力等方法，以应对反复发作的过敏问题。
1、识别过敏原：过敏反复发作的首要原因是未能有效识别和避免过敏原，常见的过敏原包括食物、花粉、尘螨、动物皮毛等，建议进行过敏原检测，如皮肤点刺试验或血液检测，以确定具体的过敏原，一旦确定过敏原，应尽量避免接触，以减少过敏发作的次数。
2、增强免疫力：免疫力低下是过敏反复发作的又一重要原因，通过增强免疫力，可以减少过敏症状的发生，保持充足的睡眠，均衡的饮食，适当的运动，都有助于提高免疫力，可以考虑补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，以及益生菌等，以增强免疫系统功能。
3、皮肤护理：对于已经发生过敏的皮肤，应进行温和的护理，避免使用含有刺激性成分的护肤品或化妆品，保持皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障，使用保湿产品，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒和红肿等症状。
4、药物治疗：在过敏症状发作时，可以使用一些抗过敏药物进行对症治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等，但药物治疗只是暂时的缓解手段，不能从根本上解决过敏问题，长期使用药物可能产生副作用，因此应在医生指导下使用。
5、心理治疗：过敏反复发作可能给患者带来心理压力和焦虑情绪，这些负面情绪可能进一步加重过敏症状，建议进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，以缓解心理压力和焦虑情绪。
过敏反复发作是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素，通过多方面的努力，可以逐步改善过敏症状，提高生活质量，但每个人的过敏情况都是独特的，应根据自己的具体情况制定合理的治疗方案。
身上过敏反复发作的注意事项
- 避免搔抓：过敏发作时，皮肤可能会出现瘙痒症状。但请尽量避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染风险，可以使用冷敷或拍打等方式来缓解瘙痒感。
- 保持室内清洁：室内尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏症状。因此应保持室内清洁，定期打扫房间，减少过敏原的存在。
- 注意饮食：某些食物可能引发过敏反应，在饮食上应注意避免摄入已知的过敏原食物，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。
- 避免过度使用化妆品：化妆品中的某些成分可能引发过敏反应，在使用化妆品时应尽量选择温和、无刺激的产品，避免过度使用化妆品，以免对皮肤造成负担和损伤。