没长腋毛并不直接决定一个人是否还能继续长高，因为腋毛的生长与身高的增长是两个相对独立的生理过程。
- 需要明确的是，腋毛的生长主要受遗传、激素水平等多种因素的影响，在青春期，随着性激素的分泌增加，第二性征开始发育，腋毛作为其中的一部分也会逐渐生长出来。然而每个人的生长发育过程都是独特的，腋毛的生长速度和浓密程度也因人而异。有些人可能在青春期早期就长出了浓密的腋毛，而有些人则可能相对较晚，甚至有些人可能腋毛并不明显。
- 与此同时，身高的增长则主要受遗传、营养、运动等多种因素的共同影响。在青春期，由于生长激素的分泌旺盛，骨骼快速发育，身高也会显著增长。然而身高的增长速度和时间也是因人而异的，有些人可能在青春期早期就迅速增长，而有些人则可能相对较晚。因此没长腋毛并不能直接判断一个人是否还能继续长高。
- 虽然腋毛的生长与身高的增长没有直接关系，但保持良好的生活习惯仍然对身高的增长有积极的影响。例如保持充足的睡眠时间，因为生长激素主要在夜间分泌；均衡饮食，多吃富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；积极参加体育锻炼，如打篮球、跳绳、游泳等有助于拉伸骨骼的运动。
需注意，压力过大可能会影响生长激素的分泌，所以要学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑的状态，可以通过听音乐、阅读、和朋友交流等方式来缓解压力。
如何知道自己是否还有长高的可能
1、年龄与发育阶段：青春期是身高增长的关键时期，一般女性在12-15岁，男性在13-17岁。若已超出此范围且第二性征发育完全，长高的可能性相对较小。
2、骨龄检测：通过拍摄手腕或膝盖的X光片，专业医生可以评估骨骼的发育情况，特别是骨骺线的闭合程度。若骨骺线未完全闭合，则仍有长高的潜力。
3、生长速度：观察自己近年来的身高变化，若身高增长速度明显放缓或停滞，可能意味着生长潜力已接近极限。
4、遗传因素：父母的身高对子女的身高有显著影响，可参考家族成员的身高数据，但需注意遗传并非唯一决定因素。