肺栓塞并非突发偶然，多由体内血栓脱落阻塞肺动脉引发，且诱因常与日常状态、基础疾病密切相关。了解这些诱因，能帮助我们提前规避风险，减少发病可能。
1、静脉血栓形成：这是肺栓塞最主要的诱因，下肢深静脉血栓尤为常见。长期久坐、久卧会导致下肢血液流速减慢，血液瘀滞易形成血栓，血栓脱落随血液流至肺部，就可能引发栓塞。此外，下肢静脉损伤、血液高凝状态也会加速血栓形成。
2、心脏疾病：心房颤动、心力衰竭、心肌梗死等心脏疾病，会导致心脏内血液流动紊乱，容易形成附壁血栓。当血栓脱落进入血液循环，可能阻塞肺动脉，诱发肺栓塞，其中房颤患者的发病风险显著高于普通人。
3、创伤与手术因素：严重创伤、骨折、腹部或盆腔手术，会直接损伤血管内皮，同时术后患者需长期卧床，双重因素叠加，大幅增加血栓形成和肺栓塞的风险，术后恢复期是防控关键期。
4、长期卧床或制动：除术后卧床外，中风后偏瘫、重症患者卧床、长途旅行久坐等情况，都会因肢体活动减少，导致静脉回流受阻，血液处于高凝状态，为血栓形成创造条件。
5、恶性肿瘤：肺癌、胃癌、胰腺癌等恶性肿瘤，会释放促凝物质，使血液黏稠度升高，同时肿瘤可能压迫血管导致血液瘀滞，双重作用下血栓形成风险增加，肺栓塞也可能成为部分肿瘤患者的并发症。
6、妊娠与分娩：孕期体内雌激素、孕激素水平变化会使血液处于高凝状态，子宫增大压迫盆腔和下肢静脉，影响血液回流，分娩过程中血管易受损伤，这些因素都让孕产妇成为肺栓塞高发人群。
多数肺栓塞的诱因可防可控，日常避免长期制动、积极管理基础疾病，能有效降低发病风险。若出现突发胸闷、呼吸困难等症状，需立即就医排查，切勿延误。