肌腱炎可通过多种方式进行治疗，常见方法包括休息制动、物理治疗等，还可采用药物干预与手术治疗。患者需在专业医生指导下选择合适方案，以促进肌腱修复，缓解疼痛并恢复关节功能。
1、休息制动：发生肌腱炎后，要减少病变部位活动，必要时使用支具、夹板或石膏固定，限制关节过度活动，减轻肌腱负担，避免炎症加重。
2、物理治疗：物理治疗能有效改善肌腱炎症状，热敷可采用热毛巾或红外线照射，促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以进行超声波治疗，利用高频声波穿透组织，减轻炎症反应。
3、药物治疗：建议在医生指导下外用具有消炎止痛功效的药膏，也可以口服非甾体类抗炎药物。若疼痛严重，可在病变部位进行局部封闭注射，快速减轻疼痛症状，但需注意注射次数不宜过多。
4、康复训练：病情缓解后，需进行关节活动度训练，如屈伸、旋转等动作，避免肌腱粘连，同时加强肌肉力量训练，如抗阻练习，增强肌腱附着点的稳定性。
5、手术治疗：对于保守治疗6个月以上效果不佳，或肌腱出现严重撕裂、钙化的患者，可考虑手术治疗。通过手术切除病变的肌腱组织、清理钙化斑块或修复断裂肌腱，术后配合康复训练，促进肌腱愈合与功能恢复。
治疗肌腱炎需根据病情选择合适的治疗方案，并严格遵循医嘱。治疗过程中持续观察症状变化，结合康复训练巩固疗效，能有效促进肌腱恢复，降低复发风险。
肌腱炎不治疗有什么后果
- 疼痛持续加剧：肌腱炎未经治疗，炎症会持续刺激周围神经末梢，导致疼痛症状不断加重。初期的间歇性隐痛会发展为持续性剧痛，尤其在活动或受力时，疼痛明显加剧，严重影响日常活动与休息，降低生活舒适度。
- 关节功能受限：随着炎症进展，肌腱会逐渐出现肿胀、粘连，限制关节正常活动。患者会感到关节僵硬、活动范围缩小，如无法正常屈伸、旋转，影响肢体正常功能，长期可能导致肌肉废用性萎缩，进一步削弱关节稳定性。