长期吸氧在改善身体机能、缓解疾病症状等方面有诸多好处，并不局限于10种，常见的包括改善呼吸系统功能、减轻心脏负担、缓解大脑缺氧、促进新陈代谢等。
1、改善呼吸系统功能：对于患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、肺纤维化等呼吸系统疾病的患者，长期吸氧可以提高肺泡内氧分压，增加氧气摄入，改善缺氧状况，减轻呼吸困难等症状，提高呼吸功能和生活质量。
2、减轻心脏负担：当身体缺氧时，心脏需要更努力地工作来输送血液，以满足身体各器官对氧气的需求。长期吸氧可以提高血氧饱和度，减少心脏的负担，有助于预防和缓解因缺氧导致的心脏疾病，如肺心病、心力衰竭等。
3、缓解大脑缺氧：大脑对氧气的需求量很大，长期吸氧能够为大脑提供充足的氧气，改善大脑的缺氧状态，有助于提高记忆力、注意力和思维能力，缓解因缺氧引起的头痛、头晕、嗜睡等症状，对于预防老年痴呆等神经系统疾病也有一定的帮助。
4、促进新陈代谢：氧气是细胞进行新陈代谢的关键物质，长期吸氧可以提高身体细胞的氧含量，促进新陈代谢，有助于身体的恢复和健康。
尽管长期吸氧有许多潜在的好处，但必须在医生的指导下进行，因为不当使用氧气设备可能会带来风险，例如二氧化碳潴留或火灾隐患。因此，在开始任何氧气疗法之前，务必咨询医疗专业人员，并遵循所有安全指南。
长期吸氧的注意事项
- 选择合适的吸氧设备至关重要，要依据自身病情与医生建议，挑选质量可靠、性能稳定的制氧机或氧气瓶。设备使用前，仔细检查各部件是否完好，连接是否紧密，防止漏气影响吸氧效果。
- 吸氧过程中，严格控制氧流量与吸氧时间。不同疾病、不同病情所需氧流量和时长不同，务必遵循医嘱。例如，慢性阻塞性肺疾病患者一般需低流量吸氧，若氧流量过高，可能抑制呼吸中枢。吸氧时间也并非越长越好，过长时间高浓度吸氧，可能引发氧中毒等不良反应。
- 此外，注重吸氧环境安全，保持吸氧区域通风良好，远离明火、易燃物，避免氧气泄漏引发火灾。同时，定期清洁和维护吸氧设备，防止细菌滋生，降低呼吸道感染风险。还需密切关注身体反应，若出现不适，及时告知医生，以便调整吸氧方案。