双相情感障碍是一种既有抑郁发作，又有躁狂或轻躁狂发作的精神障碍性疾病。在不同时期，患者会交替出现两种极端的情绪状态，对其日常生活、工作、学习及人际关系产生严重影响。
- 抑郁发作时，患者往往陷入长时间的情绪低落，对曾经喜爱的事物失去兴趣，曾经热衷的运动、看电影、旅行等活动，如今都无法再激起他们的热情。日常活动变得异常艰难，起床、洗漱都可能成为巨大的挑战。精力严重减退，感到极度疲劳，即使经过长时间休息也难以缓解。
- 患者的思维变得迟缓，思考问题困难，反应速度变慢，记忆力也大不如前。自我评价降低，常常过度自责，认为自己毫无价值，是家人和社会的负担。还可能出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒或睡眠过多，食欲也会发生变化，食欲不振或暴饮暴食。部分患者甚至会出现自杀观念或行为，觉得生活毫无希望，死亡是解脱痛苦的唯一途径。
- 而在躁狂或轻躁狂发作时，患者则呈现出与抑郁状态截然不同的表现。他们情绪高涨，仿佛处于极度兴奋的状态，自我感觉良好到极点，甚至出现夸大观念，认为自己拥有非凡的能力、才华或财富。思维奔逸，想法一个接一个地涌现，语速加快，滔滔不绝，旁人常常难以跟上他们的思路。
- 患者的活动增多、精力充沛，仿佛有用不完的力气，可能会同时开展多个项目，但往往因缺乏耐心和专注力而难以善终。睡眠需求减少，即使只睡很少时间也不会感到疲倦。行为变得冲动，可能会进行一些冒险行为，如过度消费、鲁莽驾驶、随意辞职等，不计后果。
一旦怀疑自己或身边的人患有双相情感障碍，应立即前往专业的精神科或心理科就诊。选择在精神疾病治疗领域有丰富经验、口碑良好的医院，可通过网络查询医院评价、咨询其他患者或向专业人士打听等方式了解。
双相感情障碍患者的注意事项
1、严格遵医嘱治疗：要遵医嘱按时、按量服用药物，绝不可自行增减药量或随意停药，因为药物剂量的改变可能引发病情波动甚至复发。同时积极配合心理治疗，如认知行为疗法、人际与社会节奏疗法等，认真与治疗师沟通，努力识别和纠正不良的思维模式与行为习惯。
2、建立良好社交支持系统：积极与家人和朋友沟通交流，分享自己的感受和经历，让他们了解双相情感障碍的特点和自己的病情，争取他们的理解、支持和陪伴。同时，参加一些双相情感障碍患者互助小组或支持团体，与有相似经历的人交流经验，互相鼓励和支持，从他人那里获取应对疾病的方法和力量，减少孤独感和无助感。