女生通常在16-18岁开始停止长高，但具体年龄存在个体差异，核心取决于骨骺闭合情况与青春期发育进程。一般女生月经初潮后2-3年，随着骨骺逐渐闭合，身高增长会逐渐减缓直至停止，若想精准判断，需通过骨龄检查明确骨骺闭合状态，避免仅凭年龄盲目判断。
- 女生青春期启动时间通常在8-13岁，启动后身高会进入快速增长期，同时伴随第二性征发育。当青春期进展至后期，即月经初潮后2-3年，卵巢分泌的雌激素会加速骨骺软骨钙化，使骨骺逐渐闭合。此时身高增长速率会从每年5厘米以上降至1-2厘米，最终完全停止，因此月经初潮时间可作为判断停止长高的重要参考信号。
- 身高增长依赖骨骺软骨的不断增殖与骨化，若骨骺线完全闭合，骨骼失去生长能力，身高便会停止增长。女生骨骺闭合时间多在16-18岁，但存在个体差异，部分女生发育较早，15岁左右骨骺即可闭合；部分女生发育较晚，19岁仍有未完全闭合的情况。通过骨龄检查可直观观察骨骺线状态，比实际年龄更能精准判断是否停止长高。
- 遗传是决定女生停止长高年龄的重要因素，若母亲或家族中女性亲属停止长高年龄较晚，女生自身停止长高的年龄也可能相对推迟；反之则可能提前。遗传因素主要通过调控青春期启动时间与骨骺发育速度发挥作用，如遗传导致青春期启动晚，骨骺闭合时间也会相应延后，身高增长周期延长，停止长高年龄自然较晚。
若女生16岁后身高连续6个月无明显变化，或月经初潮后3年仍无身高增长，大概率已停止长高；若18岁后仍有身高增长，需警惕是否存在内分泌异常，及时就医检查。日常应关注女生青春期发育动态，保证营养均衡与充足睡眠，在骨骺闭合前充分发挥生长潜力，避免因不良生活方式提前终止身高增长。
女生担心身高停止增长时需要就诊哪些科室
1、儿科内分泌科：儿科内分泌科是评估14岁以下女生身高增长情况的核心科室。医生会通过详细问诊了解生长发育史、月经初潮时间，结合骨龄检查、生长激素水平检测等，判断是否存在生长迟缓或骨骺闭合异常，制定针对性方案，如调整营养结构、指导运动睡眠，或排查内分泌疾病，是低龄女生就诊的首要选择。
2、内分泌科：对于14岁以上青春期后期或成年女生，若担心身高停止增长，可就诊内分泌科。医生擅长评估青春期后期内分泌状态，通过检测性激素、生长激素水平，结合骨龄检查明确骨骺闭合情况，判断是否存在激素异常导致的生长异常，同时为有需求的女生提供骨骼健康管理建议，避免因内分泌问题影响其他生理功能。
3、儿童保健科：儿童保健科适合早期监测女生生长发育情况，若发现身高增长速率下降，可优先就诊。医生会通过生长曲线对比、营养评估，初步排查是否由营养不足、运动缺乏等可逆因素导致生长减缓，提供科学的生活方式指导，若怀疑病理因素，及时转诊至内分泌科进一步检查，帮助尽早干预。