痱子是在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，使汗腺导管内汗液潴留后引起的皮肤浅表性炎症反应，常见的治疗方法有改善环境、保持清洁干燥、外用药物治疗、口服药物治疗等。
1、改善环境：
- 将患者转移到阴凉、通风的环境中，如使用风扇或空调降低室内温度，一般建议室内温度保持在26℃左右，可有效减少汗液分泌，缓解痱子症状。
2、保持清洁干燥：
- 勤洗澡，洗澡时可使用温水，避免用热水和刺激性强的肥皂，以免加重皮肤刺激。洗澡后要及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等，可适当涂抹痱子粉，保持皮肤干燥。
3、外用药物治疗：
- 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可缓解痱子引起的瘙痒症状。
- 痱子粉：主要成分为滑石粉、氧化锌等，有吸汗、干燥、止痒的功效。在洗澡后或出汗较多时，将痱子粉均匀扑撒在长痱子的部位，但要注意避免进入眼睛、口腔等部位。
- 糖皮质激素软膏：对于瘙痒明显、炎症较重的痱子，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素软膏。
4、外用药物治疗：
- 抗组胺药物：若痱子瘙痒严重，影响睡眠和日常生活，可口服抗组胺药物，以缓解瘙痒症状。
- 抗生素：如果痱子合并感染，出现脓疱、红肿疼痛等症状，可口服抗生素进行治疗。
还可以用冷毛巾或冰袋对长痱子的部位进行冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天可进行3-4次，有助于收缩血管，减轻炎症反应和瘙痒感。
痱子的症状
- 发病初期，皮肤会出现密集的、针尖大小的丘疹，颜色多为淡红色，这些丘疹常常成片出现，尤其在汗腺分布密集的部位，如颈部、背部、腋窝、肘窝及腹股沟等处。此时，患者可能仅感觉皮肤微微发痒，并无大碍，仅以为是天气炎热所致的皮肤小状况。
- 随着汗液持续分泌且排泄不畅，病情加重，丘疹会迅速发展成小水疱，水疱周围伴有红晕，晶莹透亮，如同小米粒般大小。这些小水疱往往密集排列，让皮肤表面看起来凹凸不平，瘙痒感也随之加剧，让人忍不住想去搔抓。
- 若搔抓过度或处理不当，水疱破裂，会有少量清亮液体渗出，干涸后形成细小鳞屑，皮肤也可能继发感染，出现脓疱，疼痛与瘙痒交织，给患者带来极大不适，尤其在炎热环境下，症状愈发明显，严重影响生活质量。