头发留在肉里消失的时间受多种因素影响，如嵌入深度、症状表现等，一般需要1-24个月，也可能需要更长时间。建议及时到医院就诊，配合医生采取干预措施。
1、头发浅层嵌入：若头发只是浅层嵌入肉中，未引发明显炎症反应。人体自身的免疫防御机制会逐步将其包裹、分解。在1-3个月内随着局部组织的新陈代谢，头发可能逐渐被排出或分解至难以察觉，对周围组织影响较小，一般不会留下明显痕迹或后遗症。
2、头发稍深嵌入且局部炎症：当头发嵌入稍深，引起局部轻度炎症，如红肿、疼痛，身体会启动炎症修复程序，白细胞等免疫细胞聚集清除异物。此过程相对缓慢，可能需要3-6个月，期间炎症可能时轻时重，若能保持局部清洁，避免感染加重，头发最终可被处理，但可能留下微小瘢痕。
3、头发深嵌入伴感染：头发深嵌入肉里并导致感染，出现化脓、发热等症状，需进行抗感染治疗，如遵医嘱使用抗生素等。在炎症控制后，身体才会进一步处理头发异物。这个过程较为漫长，大约6-12个月，且可能因感染严重造成局部组织较大损伤，愈合后瘢痕明显。
4、头发长期未处理且形成包裹：若头发在肉里长时间未被处理，周围组织会形成包裹性病变，将头发包裹其中。身体试图将其隔离，但难以彻底清除。此时头发可能在12-24个月内持续存在，对局部组织产生慢性刺激，影响局部功能，甚至可能引发慢性疼痛或其他不适。
5、头发引发严重并发症：极少数情况下，头发留在肉里引发严重并发症，如形成窦道、导致周围组织广泛粘连或恶变等。此时处理极为棘手，不仅需要复杂的手术干预，而且预后不良。头发可能在体内存在24个月以上，患者身体功能和健康状况会受到极大损害，恢复难度极大。
头发留在肉里的预后情况差异较大，及时发现并妥善处理可减少对身体的危害，降低并发症发生风险，促进局部组织恢复正常。若忽视不理，可能导致严重后果，影响身体健康与生活质量。
头发留在肉里怎么办
- 当发现头发留在肉里，首先不要自行盲目处理。若肉眼可见露出肉外的部分头发，可用消过毒的镊子轻轻夹住靠近皮肤处的头发，缓慢且平稳地将其拔出。操作过程需格外小心，避免将头发扯断，使残留部分更深地陷入肉内，增加取出难度与感染风险。
- 若头发完全陷入肉中或难以自行取出，应及时就医。医生会对局部进行消毒处理，然后在无菌条件下，借助专业医疗器械，如精细的解剖刀或针头，小心地分离周围组织，找到头发并完整取出。
- 为防止此类情况再次发生，在日常生活中要注意个人卫生，尤其是毛发较长的人群，应尽量避免头发接触开放性伤口或皮肤破损处，减少头发残留体内的可能性。