腱鞘炎指的是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变。腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，起到保护和润滑肌腱的作用。当频繁活动关节，使肌腱在腱鞘内长时间过度摩擦，或因局部外伤、感染等因素，打破了腱鞘内正常的润滑和缓冲机制，就容易引发腱鞘炎。像打字员长时间敲击键盘、手工艺人反复做精细动作等，都可能因过度使用手部关节，增加患病几率。
- 腱鞘炎症状主要表现为疼痛，初期多为轻微隐痛，活动时疼痛加剧，休息后稍有缓解，但随着病情发展，疼痛会逐渐加重且变为持续性。病变部位有明显压痛，医生通过触诊可确定疼痛点。
- 患者还会感觉患病关节活动受限，无法像正常时那样灵活屈伸或旋转，如手指腱鞘炎患者可能难以握拳、伸直手指。部分病情严重者，关节活动时会出现弹响，如同扳机扣动，即所谓的“扳机指”，这是由于腱鞘因炎症变窄，肌腱通过时受阻所致。
- 在治疗方面，对于早期症状较轻的腱鞘炎，保守治疗效果较好。首先要让患病关节充分休息，减少诱发疼痛的活动，避免过度劳累。可通过热敷，每次15至20分钟，每天数次，促进局部血液循环，缓解疼痛与炎症。按摩也有帮助，由专业人员或患者自行轻柔按摩腱鞘周围，放松肌肉，改善局部状况。若疼痛明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物，减轻炎症、缓解疼痛。
- 对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑封闭治疗，将糖皮质激素类药物和局部麻醉药物混合后注射到腱鞘内，直接作用于炎症部位，快速减轻症状。但封闭治疗次数不宜过多，以免引起不良反应。若腱鞘炎反复发作，出现严重的腱鞘狭窄、肌腱粘连等情况，可能需要手术治疗，切开或部分切除狭窄的腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱正常滑动。
为预防腱鞘炎，人们在日常工作和生活中，应避免长时间重复性的手部或其他关节活动，定时休息，活动关节，缓解肌肉紧张。进行高强度活动时，注意保持正确姿势，减少关节压力。选择合适的工具，如符合人体工程学的键盘、鼠标等，降低手部疲劳。还可适当进行手部肌肉锻炼，增强肌肉力量，提高关节稳定性。
腱鞘炎的检查项目
1、体格检查：医生仔细观察患病部位外观，查看有无肿胀、畸形，触诊腱鞘区域，感受压痛程度，活动患者关节，评估活动范围，检查是否有弹响、卡顿现象，初步判断腱鞘炎。
2、X线检查：一般用于排除骨骼病变，虽对腱鞘炎本身诊断价值有限，但能明确有无骨折、骨质增生等其他导致类似症状的原因，辅助鉴别诊断。
3、超声检查：能清晰显示腱鞘、肌腱结构，查看腱鞘是否增厚、有无积液，肌腱是否存在损伤，直观呈现腱鞘炎症情况，为诊断提供依据。
4、MRI检查：可更详细呈现腱鞘、肌腱及周围软组织情况，准确判断腱鞘炎病变程度，明确有无其他软组织损伤，对复杂病例诊断意义重大。