水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，患病期间合理饮食比较，某些食物会加重病情，需严格忌口，如辛辣食物、发性食物等。
1、辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，会刺激口腔、咽喉和胃肠道黏膜，加重水痘患者发热、咽喉肿痛等症状。还可能导致皮肤血管扩张，使水痘瘙痒加剧，患者忍不住搔抓，增加皮肤感染风险，不利于水痘恢复。
2、油腻食物：油炸食品、肥肉、奶油等油腻食物，不易消化，会加重胃肠道负担。水痘患者患病期间身体抵抗力下降，消化功能也会受影响，食用油腻食物易出现消化不良、腹胀、腹泻等问题，影响营养吸收，阻碍身体恢复。
3、发性食物：海鲜类如鱼、虾、蟹，肉类如羊肉等发性食物，易引发过敏反应，使水痘症状加重。这些食物可能导致皮肤瘙痒加剧，皮疹增多，还可能引发其他过敏症状，如呼吸急促、皮疹泛发等，增加患者痛苦。
4、高糖食物：糖果、蛋糕、饮料等高糖食物，会使血糖升高，影响身体免疫力。高糖环境利于细菌、病毒滋生，可能导致水痘合并感染，延缓病情恢复。过多糖分摄入还可能影响食欲，导致患者营养摄入不均衡。
5、刺激性饮料：咖啡、浓茶等刺激性饮料，含有咖啡因等成分，会刺激神经系统，使患者精神兴奋，影响睡眠质量。而良好睡眠对身体恢复至关重要，睡眠不足会影响免疫系统功能，不利于水痘康复。
长水痘期间严格忌口，选择清淡、易消化、营养丰富的食物，可促进病情恢复，减轻不适症状。
长水痘日常如何护理
- 保持清洁：用温水轻轻擦拭皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，防止对皮肤造成进一步刺激。
- 避免抓挠：水痘会引起瘙痒，患者要修剪指甲，必要时可戴手套，防止抓挠导致皮肤破损，引发感染或留下疤痕。若瘙痒严重，可遵医嘱使用炉甘石洗剂等止痒药物。
- 水疱处理：对于未破裂的水疱，不要自行挑破，以免感染。若水疱破裂，可使用碘伏等进行消毒，保持局部干燥。
- 隔离休息：水痘具有传染性，患者应居家隔离至全部疱疹结痂干燥，一般需要2周左右。同时要保证充足的睡眠和休息，促进身体恢复。