风湿多指风湿病，其是一种以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，对于去风湿病，没有最快、最好的办法，通常需要进行综合治疗，包括改善生活习惯、适当锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、改善生活习惯
建议在生活中戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、适当锻炼
风湿病常会导致关节疼痛等不适，建议患者适当运动锻炼，如快走、打太极拳等，有利于促进关节血液循环，提高生活质量。
3、物理治疗
可以进行按摩、热敷、针灸等治疗，通过促进局部血液循环来改善不适症状。
4、药物治疗
若病情严重，可以在医生的指导下选择使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果风湿病严重影响关节功能，对于生活产生较大影响，符合手术指征时还可进行手术治疗，如关节矫形手术、关节置换术等。
风湿病在生活中比较常见，其中包括类风湿关节炎、皮肌炎、骨关节炎等多种疾病，建议到医院风湿免疫科就诊，查明具体病情后积极治疗。